目の下の痙攣が長引いた体験談/12日間続いて少し不安でした

今まではすぐに治っていたのに、今回は長引いてちょっと心配でした。

12日間、午後から夜にかけて痙攣が続きました。

7日目に痙攣が治らなくて少し心配になりました。

まずは目を休まさせることを意識しました。

モニターやスマホを見る時間を減らす

蒸しタオルなどで目を温める

カフェインを控える

注意が必要な場合

2週間以上続く

片目全体や顔の他の部分にも痙攣が広がる

目の赤み、腫れ、視力障害、痛みが強くなった