今年の祝日 🗓

2021年7月19日2021年7月20日

今年のカレンダーは祝日を間違えそう…

7月19日（月）

今日は休日だったけど、平日に変わりましたね。そのかわり22日から連休になりました。

カレンダーがややこしい

本日の摂取カロリーは…

■朝食
なし

■間食
アイスコーヒー
あずきバタースフレ

■昼食
ご飯
豚肉とキャベツの炒め物
インスタント味噌汁

■夕食
茄子煮浸し
鶏肉と大根の煮物

合計1298kcal