今月は食べすぎ月間 ( ◜ᴗ◝)
2022年11月14日（月）
食べ物がいっぱい 😍
昨日主人が買ってきてくれたチーズケーキが美味しかったので半ホール食べました。
お腹いっぱいです☺️
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
それと義母から冷凍のチャーハンを沢山頂いたので、続けて主人と二人で半分ずつしながら食べました。
美味しいので食べすぎてしまいます😅
冷蔵庫、冷凍庫ともにいっぱいで、沢山食べないと入らない🥲
嬉しい大変さです☺️
今月は食べすぎ月間です😊
本日の摂取カロリーは…
■朝食
海老ピラフ→半分
卵とじうどん
■昼食
なし
■間食
コーヒー
チーズケーキ
■夕食
ご飯
大根と鶏肉の煮物
コロッケ
合計1918kcal