カロリー,運動

久しぶりのヨガ

2022年 6月 2日（木）

今日は久しぶりにヨガを少しやりました。

すご〜く体が痛いです😖

ゆるくしたつもりですが、ヨガはストレッチよりも少しひねったりして、動きが大きいので久しぶりに大変&#x ...