夏バテ気味 💦
8月23日（月）
実家から戻ってきて、ちょっと夏バテ気味です。
汗💦でシャワー🚿ばかりしてる感じ。
戻ってきてキッチンを片付けていると
“😱❗️"
せっかく美味しい人参🥕を買ってたのに、外に出しっぱなしにしてて腐らせてしまった！
ショック😣
たまに野菜を腐らせてしまう。
自己嫌悪です🥲また買わないといけない😖
どうにかミスなくせないかぁ。
■朝食
チーズじゃこトースト
カフェオレ
野菜サラダ
■昼食
お好み焼き→半分
唐揚げ
野菜サラダ
冷奴
■間食
ヨーグルトアイス
ラテ
キャラメルナッツサブレ
■夕食
醤油ラーメン
合計1875kcal
