カロリー抑えれました 🤗

2021年10月29日

10月28日（木）

今日は何とかカロリー抑えれました💪
明日も頑張る😤

本日の摂取カロリーは…

■朝食
なし

■昼食
なし

■間食
リングドーナツ
ドール
コーヒー

■夕食
ご飯
豚もやし鍋
ベビーチーズ
ピーマンとシーチキンの煮浸し

合計1309kcal

カロリーを抑えました。
今日はカロリーを抑えました。

カロリー,ダイエット

Posted by ふわちょこ婦人