ずっと雨の日が続いて嫌だねー ☔️
今日はたくさん作り置きしました。
８月１４日（土）
昨日おやつで反省したけど、今日の始まりからツインシューを食べてしまいました。
消費期限があるし←言い訳😅
今日は買い物に行ったら野菜がほとんど無くなっていました。ガッカリ😞 …
なので、気持ちを切り替えて鶏肉と豚肉だけ買って、夜中に作り置きを作りました💪
また明日は野菜買いに行かないとダメかなぁ。
(ˉ ˘ ˉ; ) 雨☂️だしちょっと嫌だぁー。（雨ばっかり⤵︎）
早く晴れないかなー ☀️
本日の摂取カロリーは…
■朝食
ツインシュー
紅茶
■昼食
なし
■間食
アイスコーヒー
アイス氷
■夕食
ご飯
茄子の味噌汁
焼きそば
合計1410kcal
少し控えめになりました。
