カロリー,体調

蚊が怖い

私は蚊に噛まれるといつも”びっくりする大きさ”に腫れてしまいます❗️😖

10月9日(土)

夜中に蚊に噛まれて、余りの痒さで寝れなかったです。主人が気にかけてくれて少し助かりました。 ...

カロリー

食べるの夕方まで我慢しました。

食事の量を少し控えてました。

10月8日(金)

今日は食べるの夕方まで我慢しました。
一応、体重は500g減りました。
ここからへんをうろちょろ、うろちょろ。
なかなか減らない💦 ...

カロリー,ダイエット,運動

ストレッチのイメージ

ストレッチ頑張ります❣️

10月8日(金)

今日は食べるの夕方まで我慢しました。

一応、体重は500g減りました。
ここからへんをうろちょろ、うろちょろ。
なかなか減ら ...

ふわっとダイエット,カロリー,運動

体重は増えてました。

とにかくストレッチを頑張ろう❗️

10月7日(木)

体重は500g増えてました。
減らすのはすごく時間かかるのに増えるのはあっという間です🥲

食欲と闘うのは大変 ...

カロリー,ダイエット

カロリー抑えました

怖くて体重が測れない

๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐

10月6日(水)

今日は怖くて体重測れなかったので、ストレッチして明日測ってみます。
増えてませんように🙏

(๑̵ ...

カロリー,ダイエット,食べ過ぎ

炭水化物を控える

最近は炭水化物の摂りすぎ!

10月5日(火)

カロリー超えが続いてるので、ストレッチ頑張ります💪
明日は炭水化物を減らないと😩

(ˉ ˘ ˉ; )

メニューもう ...

カロリー,購入

近鉄百貨店のお弁当

10月4日(月)

主人の実家に百貨店でお弁当(梅の花)などを買って戻りました。

痩せれるかもと思いましたが、沢山ご馳走になってカロリー超えてしまいました😢
でもお義母さんが喜んで頂いたのでよかったです ...

カロリー,食べ過ぎ

たくさん食べた結果

10月3日(日)

体重増えてました😢

あれだけ食べてたら仕方ないんですが😩
+600g です(T-T)

(๑–﹏–๑)

明日は主人の実家 ...

カロリー

ハブのお酒

10月2日(土)

さすがにサイズは小さくなってなかった😢

でも体重は少し減っていました❓ 何故❓

400gだけど。少な!って‥ でも増えてないだけ良かったです。 ...

カロリー,食べ過ぎ

太ってない?

そんなに太ってませんように 🙏

10月1日(金)

1日おきに2000kcal超えてしまってる💦

(๑–﹏–๑)

明日一応体重測ってみよう。