また1日摂取量超えた 🙍♀️
9月4日（土）
昨日作った練乳入りの食パンもチョコバナナパウンドケーキもどちらも美味しくできてました、一安心😁
そのかわり、カロリーはまたまた1日摂取量超えてしまいました😅
本日の摂取カロリーは…
■朝食
オーロラソースサンドイッチ 🥪
バナナヨーグルトジュース🥤
■間食
エスプレッソ
カルピスソーダ
チョコバナナパウンドケーキ
プチチョコパイ
チョコ棒
■昼食
なし
■夕食
ご飯
月見そば
大根と鶏胸肉の煮物
合計1942kcal
😞
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