き、きつい (ˉ ˘ ˉ; )
2022年1月8日（土）
NIKEのアプリ運動を前回より10分増やしてやりました。
き、きつい😅
夕食時から低気圧で頭痛が酷くてセデスハイ2個飲みました😭 更になぜか腹痛まで😭
( ; ›ω‹ )
ケーキ作り断念です🥺
明日朝にはマシになってる事を願います。
本日の摂取カロリーは…
■朝食
なし
■昼食
りんご紅茶食パン
豆乳パスタ
■間食
サッポロポテト
カルピスウォーター
コーヒー
シュークリーム
ピクニック
■夕食
白ネギと鶏肉の焼き物
ベビーチーズ
合計1719kcal
