母の日のアレンジフラワー❗️
2023年 5月11日（木）
もうすぐ母の日ですね 😉
15日の日曜日が母の日なので、毎年送っている新町にあるお花屋さん（花安園さん）にアレンジフラワーを注文しに行きました。
また喜んでもらえたら嬉しいなぁ。
今日のお昼の食事は抜きました。
食事抜きではかなりお腹減ったけど、とりあえず今日は耐えました💪
今日の運動と勉強は…
ストレッチ→1時間
英会話勉強→1時間
本日の摂取カロリーは…
■朝食
ミックスサンド
グレープジュース
■昼食
なし
■間食
コーヒー
■夕食
豆乳ブレッド
手羽中唐揚げ 柚子胡椒
焼き鳥
濃厚海老トマトクリーム
合計1492Kcal