久しぶりのマクドナルド 🍔
2022年 9月 3日（土）
今日は久しぶりにマクドナルドのハンバーガーとポテトを食べました🥰
好きだけど、なるべく食べないように我慢してるんですが、やっぱり食べたくなるぅ😩
顔に吹き出物ができだして、ちょっと反省🥺
洗いすぎか、油物食べすぎかどちらかかなぁ。
洗顔 🧼 の仕方、ちょっとあらためよう。😅
本日の摂取カロリーは…
■朝食
全粒粉食パン
チーズ
野菜サラダ
バナナヨーグルトジュース
トマトジュース
■間食
コーヒー
■昼食
スープカレーヌードル
■夕食
チキチー
マックフライポテト🍟
合計1747kcal
