今日から12月です❣️
12月1日（水）
今日から12月です。😊
後1ヶ月で今年も終わるので少し焦ります。
まだまだ掃除🧹も残ってるし、書類整理もしたいしなぁ。さすがに全部は無理なので、できる事からと思って気持ちを落ち着かせないと。
( ; ›ω‹ )
後はコロナウイルスがこのまま広がりませんように🙏
本日の摂取カロリーは…
■朝食
食パン
スライスチーズ
じゃこ
カフェオレ
ベビーチーズ
フィッシュソーセージ
りんご🍎1/4
■昼食
なし
■間食
カプチーノ
抹茶チョコ
■夕食
おでん盛り合わせ
キムチ→少なめ
ご飯→半分強
インスタント味噌汁
合計1311kcal
