英語の勉強が… 😔
2023年 4月23日（日）
英語の勉強がなかなか進まない
英会話の勉強が出来てない😅
明日は少しでも多くしたいです。
なかなか思ってる所までできないな ^_^
BodyNowとストレッチは1時間できました☺️
1ヶ月ぐらいしたら少しは変化あってほしい。
モチベーションが続くか心配😥
本日の摂取カロリーは…
■朝食
サンドイッチ
桃のビタミンジュース
■昼食
あっさりおいしいカップヌードル
カルビチャーハン→半分
■間食
コーヒー
■夕食
納豆キムチパスタ
酢の物→少なめ
コールスロー
大根と人参の煮物
合計1665Kcal