今日から12月です 😓
2022年12月 1日（木）
It’s December from today
1年の最終月に突入 😅
とうとう今月で今年が終わります。寂しいし焦るし12月は歳をとる度、あまり好きじゃなくなってきました😅
新年を迎えるのは、新鮮な気持ちになれるから好きなんですけど→これはみんなかな？
残り1ヶ月でやりたい事がまだ沢山あるのでどこまでできるか挑戦です👊
本日の摂取カロリーは…
■朝食
ご飯
キムチ→少なめ
味噌汁
うどん→半分
野菜サラダ
冷凍ハンバーグ
■間食
コーヒー
■昼食
ご飯→少なめ
キムチ→少なめ
カップ麺ちゃんぽん
■夕食
ご飯
バターチキンカレー
合計1870kcal
