けがと体調不良でバッタバタ‼️
2022年 8月 2日（火）
今日はやっと体調が良くなってきました。
先月（7月11日）に義母宅にてベッドの足で思いっきり打ってしまって、小指を中心に腫れてしまってあまりの痛さから、戻って来てから病院へ…🏥
そしてレントゲン🥶を撮った結果 😭 ⇨ 右足の小指にヒビが入り、その辺りも打ち身で痛い🥲
ほんとめちゃくちゃ痛くて、歩くのにまた何処かにぶつけないか怖くて、歩くのが恐怖になってました 😖
でやっとマシになってきたかと思うと、次は左足のふくらはぎが、寝起きにいつもなる時よりも長〜い こむら返りになって、あとは筋肉痛で歩きにくくなりました。
その上、偏頭痛😭
体調が悪すぎて、でも、病気ではない体調不良で凹みました😭
久しぶりに今日は普通に過ごせそうで、かなり嬉しいです😆
本日の摂取カロリーは…
■朝食
もっちチョコパン
カフェオレ
■昼食
なし
■間食
コーヒー
■夕食
冷奴
サカナソーセージ
グラタン
合計1552kcal
