今日はマクドナルド・・・
5月21日（木）
夜中AM2時頃に、またカップヌードルを
食べてしまい、
更に今日はマクドナルドを食べました。
｡°(´∩ω∩`)°｡
遅くまで起きてたり、少し忙しくなるとダメですね。
お腹が空くと簡単なすぐ食べれるものに頼ってしまう
26日がきたらブログ始めて2ヶ月に
なります。そろそろ慣れてきたので、
ちょっと内容変えないとなぁと思っています。🤔
( ˙꒳ ˙ᐢ )
色々試していこう❣️
本日の摂取カロリーは…
■朝食（夜中）
あっさりおいしいカップヌードルカレー
ご飯→半分
■朝食
チキチー
マックフライポテト
■間食
コーヒー
■夕食
ご飯
味噌汁
高野豆腐の煮物
鮭ほぐし
合計1623kcal
時々、急に濃い物が食べたくなります。
宅配ピザは余り食べないようにしていますが、
代わりにマクドナルドさんにお世話になってしまいます。
🍔 🍟 🥤
とは言っても月に一回あるかないかもしくは
多くても月2回ですが…
でも今はコロナで外に出ないため、
凄〜く運動不足なので、
カロリーが増えた分、
残念ですが
そのまま増えますよね 😭
体重が…😱