手作りもんじゃを食べました❣️

2022年1月14日2022年1月15日

2022年1月14日（金）

夕食に“もんじゃ"を2種類作りました。

一度目は明太子など入れるレシピで作って美味しかったのですが、2度目の海鮮もんじゃの方が私達好みであっさりで好きでした。

お好み焼きよりカロリー抑えれるので、これから出番が多いかも😁
お腹いっぱいです😋

(..◜ᴗ◝..)

本日の摂取カロリーは…

■朝食
りんご紅茶パン
ホットカルピス

■昼食
なし

■間食
コーヒー
カップケーキ

■夕食
もんじゃ

合計1523kcal