今日も変わらず沢山美味しく食べました♪😍
7月2日（金）
低糖質オフ麺の坦々麺をまた食べました。
豆乳と白ねりごまが美味しくて何回食べても美味しいです
夕食にはしらす丼に温泉卵をのっけて食べました。
これもなかなかいけました。
(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)
今日も変わらず沢山美味しく食べました♪
本日の摂取カロリーは…
■朝食
全粒粉食パン
野菜サラダ
バナナヨーグルトジュース
■間食
アイスコーヒー
■昼食
低糖質オフ麺の坦々麺
なすとピーマンの煮浸し→少し
きゅうりの明太子あえ→半分
炊き込みご飯→半分
■夕食
しらす丼温泉卵のせ
なすとピーマンの煮浸し→半分
合計1780kcal
