今日は休憩がてら、セルフネイル 💅
2023年 4月17日（月）
ネイルでリフレッシュ❣️
自宅に戻ってきてから、休憩がてら、セルフネイルもしてリフレッシュしました😊
実家からこちらに戻る時に途中に、近鉄百貨店で御座候の回転焼を買ってきたので、ネイルが終わった後、美味しく頂きました😁
御座候はやっぱりあんこが🫘沢山入って美味しい👍
本日の摂取カロリーは…
■朝食
食パン
スライスチーズ
じゃこ
カフェオレ
野菜サラダ
ベビーチーズ
酢の物→少なめ
■間食
御座候
コーヒー
■昼食
栗ご飯
カップそば
■夕食
しらすチャーハン
味噌汁
合計1652Kcal