久しぶりに食パン 🍞 焼きました 😍
2022年 8月10日（水）
今日は久しぶりに 食パン🍞 を焼きました。
最近また、食パンを食べるようになりました、
朝食の “ゆで卵 🥚 " と入れ替え（チェンジ）ます😊
夕食にはフライドポテトを手作りしました。
暑かったけど 🔥 根気よくやりました👍
本日のカロリーはそこそこ抑えれたので、なんとかこのままいけたらいいんですけど。(^_−)−☆
本日の摂取カロリーは…
■朝食
食パン
スライスチーズ
トマトジュース
豆乳
野菜サラダ
プロセスチーズ
■昼食
なし
■間食
コーヒー
■夕食
焼き厚揚げ
冷奴
フライドポテト
合計1400kcal
