ホームベーカリーの羽根つけるの忘れた 😅
4月21日（水）
ビックリ
️
ホームベーカリーのスイッチを入れて
1時間経って見てみると
はじめに入れたままの状態・・・
えっ？こんなんだっけ？1時間経って？
あっ！羽根つけるの忘れたー
️
ドライイーストを先に小皿に移して
真ん中の粉を別の小皿に移して。
羽根をつけました。
粉を再度入れて、もう一度設定してスイッチ
入れました。・・・ちゃんと出来るかなと
思ってたら、出来ましたー！良かった。
■朝食
ミルクコーヒー
️
■昼食
全粒粉、ふすま、大豆粉が入った食パン
バナナ
ヨーグルトジュース
野菜サラダ🥗
■間食
ミルクコーヒー️
■夕食
春菊と厚揚げの炒め物
味噌汁
ダッカルビ→少なめ
冷奴
合計1345kcal
体重がちょこっと減った
