食パンにグルテンパウダー😊
グルテンパウダー入りの食パン
2022年 5月 8日（日）食パン🍞作りレシピに、以前購入した
“グルテンパウダー"が余っているので
付け加えて作っています。
▫︎強力粉140g
▫︎全粒粉120g
▫︎グルテンパウダー20g
▫︎水210グラム
▫︎スキムミルク7g
▫︎バター20g
▫︎砂糖20g
▫︎塩4g
▫︎ドライイースト4g
ほっこり〜のさんのレシピが好きなので、レシピを参考に使わせて頂きました🤗
粉が時間経ってるので膨らむか心配でしたが、一応膨らみました。
何とか使い切れるといいなぁ。
- ストレッチ→なし
- 体重→測らず
- 下腹→測らず
トマトジュース🥤は飲みました👌
本日の摂取カロリーは…
■朝食
昨日のたこ焼き
■間食
コーヒー
■昼食
なし
■夕食
カップうどん
ご飯→少なめ
漬物
合計1135kcal
