大乃やさんで食事しました❣️
2022.11.2 水曜日
近鉄ハルカスでランチしました！
体調はほぼ良い感じ👍
チオビタを飲んで主人の義母と義姉と一緒に天王寺でランチして楽しく会話して実家に戻りました。
ランチは近鉄ハルカスの “大乃や" というところで頂き、私は海鮮丼セットでした。具が大きくて美味しかったです。お腹いっぱいです👍
実家に戻ってからはデザートはハーゲンダッツを頂き、美味しかったけど、ちょっと食べすぎました🥲
夜は少し控えめにしました。
義母も久しぶりのお出かけでお疲れ気味でした。💦
(๑•ᴗ•๑)♡
本日の体重は、50.7kg
体脂肪率が、34.2%
本日の摂取カロリーは…
■朝食
なし
■間食
コーヒー
■昼食
海鮮丼
かけそば
つきだし
■夕食
ご飯
味噌汁
麻婆なす
たこの酢の物
合計1804kcal
