ダブルソフト風の食パン 🍞
朝から苺
2022年 3月25日（金）
今日は朝食に苺🍓をプラスしてみました。
ちょっとはビタミンとれたかな❓
暖かくなってくるとサラダや果物なども少し食べやすくなってきて美味しいです❣️
ᕙ( ˙-˙ )ᕗ
ダブルソフト風の食パンのレシピがあったので、全粒粉を少し加えて作ってみました。
端っこの方を味見してみましたが美味しかったです👌
本日の摂取カロリーは…
■朝食
食パン
スライスチーズ
野菜サラダ
いちご
バナナヨーグルトジュース
■間食
コーヒー
ふわふわスフレ
■昼食
なし
■夕食
鶏肉の水炊き
そば
しらす卵
ご飯→半分
焼き塩さば
味噌汁
合計1878kcal