大丸百貨店のお弁当
2022年 5月19 日（木）
大丸百貨店の"こめとな"のお弁当を頂きました😉
痩せないとダメなのに美味しそうなのを見てしまうと買ってしまい、
そのうえ他のお菓子なども食べすぎてしまう〜😰
アイスやスナック菓子まで食べてしまいました😝ありゃりゃ。
- ストレッチ→1時間
- 体重→52.1kg
- 下腹→85cm
本日の摂取カロリーは…
■朝食
全粒粉食パン
すりごま
はちみつ
バナナヨーグルトジュース
ゆで卵
■間食
コーヒー
梅ソーダ
細切りポテトバター醤油味
ジャンボモナカ
■昼食
なし
■夕食
大丸お弁当
カツオのたたき
冷奴
ほうれん草浸し
合計1932kcal
