義実家でちらし寿司😃いただきました。

2021年7月17日2021年7月18日

7月17日（土）

久しぶりに義実家に帰りました。
お義母さんはワクチン接種 💉 2回終わって、元気でした。💪
副反応もなくよかったです。😌

私達のワクチン接種はいつになることやら。⁉️😨

本日の摂取カロリーは…

■朝食
なし

■間食
アイスコーヒー
スイカ
小豆と練乳の氷

■昼食
ご飯
味噌汁
大根と鶏肉ノーズ煮物
ちりめんじゃこときゅうりの酢の物

夕食
ちらし寿司
味噌汁
野菜サラダ

合計1772kcal