お勉強,カロリー,手作り,食べ過ぎ

手作り餃子

2023年 4月 3日(月)

久しぶりの手作り餃子

今日もたくさん食べてしまうメニューです😏

なんと…夕飯は餃子🥟ですっ。

最近は楽天西友で購入してる冷凍餃 ...

お勉強,カロリー,体調

こむらがえり

2022年 8月 4日 (木)

今日のメモ書きとしては、こむら返り予防です。

こむら返りとは、筋肉が痙攣をおこしてつってしまう状態です。

こむら返り予防法としては、まずはマッサージです。そして寝る時は冷やさないよ ...

お勉強,カロリー,体調

病院に行くべき!

2022年 8月 3日 (水)

先日の足の小指の “骨のヒビ” について、今後のためにメモ書きしておこうと思います。打撲した直後からすぐに冷やすこと。
足は心臓より高くしておく。
座る時も高め ...

お勉強,カロリー

PDFに変換

5月19日(水)

iPhoneでアプリを使ってPDF変換に挑戦しました❗️

今日は新しくadobe scanのアプリを入れました❣️
スマホで撮った写真をpdf ...

お勉強,カロリー

アフェリエイト

5月18日(火)

ようやくアフェリエイトを1カ所だけ登録しました。

(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)

これも登録しただけで、まだこの後、
どうしたらいいかわかっていません

これでまた1つ勉強 ...