食べ過ぎ

10月27日（水）

お昼過ぎまで主人の実家にいました。

お昼ご飯までたっぷり頂いたので昨日と今日と、どちらもカロリー超えてます😩

やばい😨  至福の時間の後からくる…ド ...

10月24日（日）

今日も”ドッカーン”と食べました😅💦

Σ(`･ω･Ⅲ)

一応、掃除したりストレッチしたりして少しは動いたんですが、明日の体 ...

10月17日（日）

やっぱり1日の2回食べるとカロリーが超える⁉️
でもさすがに1食にするのは難しい 💦

夕食のご飯をなしで過ごさないといけないのかなぁ。毎日 ...

10月15日（金）

買い物、今日も行けなかった🥲
お昼はカップ麺だし夕食はコープの関西風カレーうどんの素😅→これ凄く美味しかった😊

具材もしっかりと入って ...

暑い日が続きますね😣

10月11日（月）

今日は夕食にお蕎麦とご飯を食べてしまいました。いつも通り食欲に負けてしまいました😭

でもおいしかったんですぅ。😅

最近は炭水化物の摂りすぎ！

10月5日（火）

カロリー超えが続いてるので、ストレッチ頑張ります💪
明日は炭水化物を減らないと😩

(ˉ ˘ ˉ; )

メニューもう ...

10月3日（日）

体重増えてました😢

あれだけ食べてたら仕方ないんですが😩
+600g です(T-T)

(๑–﹏–๑)

明日は主人の実家 ...

そんなに太ってませんように 🙏

10月1日（金）

1日おきに2000kcal超えてしまってる💦

(๑–﹏–๑)

明日一応体重測ってみよう。

9月29日（水）

麺類とご飯を食べてカロリー大幅超えです🥲

ストレッチ一応やっていますが、追いつかない💦

˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚

麺類大好きだから ...

9月23日（木）

ちょっとずつ、食べる量が狂ってきました💦
2000kcalを超え出してきた！

Σ(ʘωʘﾉ)ﾉ

どうやって整えたらいいかな？
困った😱 ...