カロリー,手作り

練乳入り食パン

9月3日(金)

夕食はラム肉と野菜を炒めて食べました。💕

ラム肉はやっぱり美味しい😆

今日は余り食べなかったのでカロリーが低いです。😍
明日少しは痩せてるか ...

カロリー,手作り

大根と鶏胸肉の煮物

9月1日(水)

今日から9月です。

コロナの事もあるけれど、日が経つのが凄く早く感じます。後4ヶ月で今年も終わります🥲

コロナが収束しないと人生の中の貴重な時間も無駄になっているのかな… ...

カロリー,手作り

レシピ選び

ネットのレシピ選びについて…

数日前から何度か冷凍の作り置きをしていますが、
いつもネット上にレシプがたくさんあってそれは凄く嬉しいのですが、
どうしても選ぶのに時間がかかります。🤔 ...

カロリー,手作り

キャベツ

今日はお義母さんとお好み焼きです❗️

8月22日(日)

主人の実家に戻りました。
夕食はお好み焼きなので、キャベツを百貨店に買いに行きましたが、思ってたより人が少なかったので、安心しました ...

カロリー,手作り,運動

足の指ストレッチ

8月19日(木)

足の指ストレッチをしてみました。

私は足で✊や✋ができないので、足指先で歩くストレッチができなかったです🥲
ヨガでも足指のパターンになると痛いし、広げれな ...

カロリー,手作り

肉団子

8月15日(日)

今日は少し野菜が買えました。🥬

でもなすび が欲しかったなぁ、また運が良ければ買えるかな。

(๑–﹏–๑)

午後からは明日用のレーズン食パン& ...

カロリー,手作り

作り置きその1

今日はたくさん作り置きしました。

8月14日(土)

昨日おやつで反省したけど、今日の始まりからツインシューを食べてしまいました。

消費期限があるし←言い訳😅

今日は買い物に行ったら野菜 ...

カロリー,手作り,食べ過ぎ

NYチーズケーキを作りました。

夕食の時に食べた「厚揚げのキムチチーズのせ」も美味しかったです❗️

8月11日(水)

今日はNYチーズケーキを作りました。出来上がりに焼き加減見たので、なんかおへそみたいに穴があいちゃった ...

カロリー,手作り,映画鑑賞

ボブという名の猫 幸せのハイタッチ

『ボブという名の猫幸せのハイタッチ』が良かったです❗️

8月10日(火)

今日は”ボブという名の猫”の映画をUNEXTで見ました。

この映画を見た人はほぼ「ボブ ...

カロリー,手作り

ねぎま風

おかずの作り置きがクセになりそうです。❤️

8月9日(月)

今日はネギマ風の作り置きのおかずを焼いて食べました。
これもあっさりしていて、まあまあ美味しかったです❣þ ...