ふわっとダイエット

８月１８日（水）

夜中のストレッチ3日目→少なめの時間をやりました。

今日は無理かもと思いましたが、夕食時に胃が痛くなったので、
少しだけでもやれました💪

ほんの少し痩せた部 ...