ダイエット

最近は炭水化物の摂りすぎ！

10月5日（火）

カロリー超えが続いてるので、ストレッチ頑張ります💪
明日は炭水化物を減らないと😩

(ˉ ˘ ˉ; )

メニューもう ...

３週間経ちました。

9月9日木（木）

ストレッチをやり始めて３週間ですが、
なかなか痩せない😅

｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

8/30にも書いたんですが、それから10日経ちました。2 ...

体重が減らない。ストップした？

8月29日（日）

体重を測ってみたんですが、ストレッチをはじめる前よりはスーッと2kgぐらい減ったんですが、それからは何故か全然減らないです😅

もっとストレッチの時 ...

7月5日（月）

昨日食べ過ぎた分、今日は朝食抜きました。
少し入っ調整できたかなぁ。( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

夕食はジンギスカンを食べました。

もう少しお得なジンギスカンないかなぁ。

今日は突然の体調不良で驚いた 😵

6月30日（水）

とうとう今日で1年の半分、半年が経ちました。月日が経つのが早い

朝食時、急に体調不良になり、自分でびっくり️原因はなんだろう？

McDonald

4月25日（日）

マクドナルドのポテトLサイズと
チキチーをたべちゃいました。
毎日、好きな物を食べています
わかってるんですが、ダメですね。

でも明日で丁度、ブログを ...