カロリー

6月25日（金）

ビッグビーンズでプルコギを購入！🤗

本日の朝食はチーズベーコン食パンに粒マスタード塗って食べたのですが、この食パンは、そのままの方が美味しいかも。🍞

明日は塗らず ...

6月24日（金）

明日用の食パンで、チーズとベーコンを入れた食パンを作りました。

膨らみ過ぎてケースからはみ出てる

更に出来上がって取り出した時にケースの持ち手の所に引っかかって形が変になってしまいました ...

6月23日（水）

今回のカロリーはかなり抑えれました。
こんな感じで進めれたらなと思います

( ˶´⚰︎`˵ )

本日の摂取カロリーは…

■朝食

6月22日（火）

やっぱり1日3食+おやつを食べると2000kcal越えちゃう。

そりゃそうか。

ダイエットやろうと思ってこのブログ始めたのにやっぱり難しい^_^

結局、よく食べちゃうし、なかなかダイ ...

またまたジンギスカンのラム肉を買ってきました❗️ 😊

6月21日（月）

あ〜、また写真撮るの忘れてた🥲
せっかくジンギスカンや糖質0麺の初めて食べたのがあっ ...

体力が落ちてショック❗️

6月20日（日）

昨日食べ過ぎたので、今日は少なめに食べました。でも夜中はおなか空きました。

実家から戻ってきたら、少し疲れていたので、なんとなく体力が落ちて ...

6月19日（土）

久しぶりに義母と主人と3人で夕食にたこ焼きを作って食べました。

義母がサラダの盛り合わせ🥗も作ってくれてました。

私はたこ焼き担当です。

食べ過ぎてちょっと苦しいぐらいでした。&# ...

6月18日（金）

久しぶり❤️ コンビニのすぐに食べれるおかず 🤗

今日はかなり久しぶりですが、セブンイレブンの和風ハンバーグを買ってきてもらいました。

昨日多めに作っ ...

室内温度が27度ですが上手く焼けました。

6月17日（木）

全粒粉食パンを焼きました。

今日は室内温度が27度あったので、ほんとは25度以上の場合は冷たい水で焼かないとダメみたいなんですが、常温の水で焼いてみまし ...

6月16日（水）

美容室に行ってスッキリ😊

今回はいつもより短めにしてもらいました。
これで2ヶ月を乗り切りたいです💪

カラーもしたんですが、色味をいつものマットな感じにプ ...