カロリー

7月17日（土）

久しぶりに義実家に帰りました。
お義母さんはワクチン接種 💉 2回終わって、元気でした。💪
副反応もなくよかったです。😌

私達の ...

7月16日（金）

パン 🍞 なしの日

ご飯の日です。
パンお休みの日なんて久しぶりです。

煮物とかあっさりのおかずを作ったら
ご飯があうんですよね

ただ暑くなってきたの ...

7月15日（木）

朝方、豪雨と雷がひどかったです。かなり怖くて寝れなかった
家の中でも感電しないなか不安になります。
夕方もくるみたいなので気をつけないと

( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) ...

7月13日（火）

今日は新しい食器を購入しました。

( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

凄く久しぶりに購入したので、ちょっと楽しい気持ちになりました。
お茶碗なのでご飯をよそうのが楽しみです。 ...

7月12日（月）

やっぱり全粒粉大豆粉入り食パンの方が8枚切りのを1枚食べただけで、十分お腹足りました

◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

手作りNYケーキも久しぶりに美味しかったぁ。😊

全粒粉、大豆粉入りの食パン

7月11日（日）

はちみつとミルクの食パンは美味しいのですが、食べ過ぎてしまうので、今日はいつもの全粒粉、大豆粉入りの食パンを作りました。🍞

明日は作り置きのレシピをY ...

7月10日（土）

はちみつミルク入りの食パンを朝食に食べましたが、ふわふわであっと言うまに2枚（8枚切り）食べました。

食べ過ぎてしまう。😓

それから今日はNYチーズケーキ作りました ...

7月9日（金）

はちみつと牛乳入りの食パンを作りました。
そろそろ、チーズケーキとかも復活して作ろうかなぁ。

どんどん元に戻ってきてます

夕食は大丸百貨店の焼き鯖弁当です。
夕方に買 ...

7月8日（木）

今回は豚肉をミンチにして、餃子を作りました。😄

食後に旦那さんがアイスを買ってきてくれました。いつも優しい🥰
グリコのSUNAOです。糖質オフなのに、食べ ...

7月7日（水）

七夕ですね

でも朝方から雨☂️で蒸し蒸ししてました。
夏の暑いのも梅雨っぽい暑さもどちらも
辛いです^_^

本日の摂取カロリーは… ...