カロリー

11月4日（木）

今日は麺類づくしの1日です。🍝

お昼は”月見そば”で、夜は”ナポリタン”を食して…

なんとΣ(ʘωʘﾉ) ...

11月2日（火）

UNEXTで”喜劇の愛妻物語”の映画をみました。

水川あさみさんも濱田岳さんも演技は上手いと思うので役柄にはまってたと思います。
でも私的にはずっとあんなに怒って生活してたら ...

11月3日（水）

今日はカロリー少しは抑えれました。

(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)

夜には昨日の餃子の残りとセブンイレブンのカルボナーラを食べました。
カロリー抑えれましたが、なぜか& ...

11月1日（月）

今日は買い物をして、作り置きを作ることが出来ました😊
頑張ってストレッチもやりました。

ᕙ( ˙-˙ )ᕗ

でも‥疲れました😅

...

10月31日（日）

今日で10月も終わりました。
ほんと早いですね。😌

今年も後2ヶ月です。

Σ(•̀ω•́ﾉ)ﾉ

来年に向けて良い年で終われるように🙏 ...

10月最後の土曜日です。

今宵の心斎橋周辺は夜はハロウィンで大変賑わっている様です❣️

10月30日（土）

やっぱり昨日の予感通り、カロリー超えてきました😵Ȁ ...

寒くなりましたが、よく言えば秋でね。

でも今年もあっというまに冬が来てしまいます。

10月29日（金）

ダメだった。仕事が少し忙しくなると、何故かお腹が空いて食べ過ぎてしまう😅
明日もまだ ...

10月28日（木）

今日は何とかカロリー抑えれました💪
明日も頑張る😤

本日の摂取カロリーは…

■朝食
なし

■昼食

10月26日（火）

UNEXTで “地獄の花園” を見ました。

永野芽郁さんや菜々緒さんや小池栄子さんとか出てて、男性では遠藤憲一さんが怖い系女装OLで出ていました。

いつもながら強面顔の ...

10月25日（月）

昨日は食べすぎと夜更かし（朝方まで）をした結果、なんと…今日お昼まで寝てしまいました😝

そして、なぜか起きたら凄く頭が痛くて辛い。原因はいつも通りで低気圧だったみ ...