カロリー爆発 😭
5月20日（木）
朝食と書きながら、夜中（AM3時頃）なんだけど…
遅くまで起きてたらお腹が減ってしまった。
๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐
炭水化物がまた増えて、体重も少し上がったりして。
やばい、やばい
カロリーが久しぶりに1700超えたぞ。
((((；ﾟДﾟ)))))))
本日（夜中）と昨日の消費カロリー…
■朝食（夜中）
あっさり美味しいカップヌードル
ご飯→少なめ
■昼食
全粒粉食パン
野菜サラダ
バナナヨーグルトジュース
■間食
コーヒー
■夕食
カルボナーラ→セブンイレブン
サンドイッチ幹セブンイレブン
合計1724kcal