新しいお茶碗
7月13日（火）
今日は新しい食器を購入しました。
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
凄く久しぶりに購入したので、ちょっと楽しい気持ちになりました。
お茶碗なのでご飯をよそうのが楽しみです。🍚
作り置きの冷凍レシピを作ろうと思ったんですが、冷凍室が満タンで断念しました。
普通の作り置きとして茄子の煮浸しと肉豆腐を多めに作りました。明日用です
本日の摂取カロリーは…
■朝食
全粒粉食パン
野菜サラダ
ハム
卵
バナナヨーグルトジュース
■間食
アイスコーヒー
バンボソーダ
■昼食
なし
■夕食
茄子と豚肉の煮浸し
肉豆腐
合計1597kcal
