レーズン入りの食パン 🍞 を作りました❣️
2022年 9月 4日（日）
昨日、久しぶりにレーズンを入れて食パンを作りました😋
これからは油物を控えていきたいので、食パン作りは欠かせない😤
食パンがないとつい、菓子パンを買ってきてもらってしまうので😝
(｡>ㅅ<｡)♡*｡
夕食は大丸のお寿司盛り合わせの高価な方です😍 久しぶりにお酒（グレープのチュウハイ・ハイボール・カクテル）を一気に飲んで酔っぱらってしまいました😝
真っ赤な顔 😡 だったらしくて、旦那さんが心配して氷で頭などを冷やしてくれました 🧊
( ; ›ω‹ )
夜中になってお酒が覚めてからストレッチ体操を1時間しました👍
本日の摂取カロリーは…
■朝食
全粒粉ぶどうパン
野菜サラダ
トマトジュース
バナナヨーグルトジュース
■間食
コーヒー
チーズケーキプリン
■昼食
なし
■夕食
お寿司盛り合わせ
ほろよいグレープ
合計1808kcal
