ふわちょこ婦人

7月12日（月）

やっぱり全粒粉大豆粉入り食パンの方が8枚切りのを1枚食べただけで、十分お腹足りました

◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

手作りNYケーキも久しぶりに美味しかったぁ。😊

全粒粉、大豆粉入りの食パン

7月11日（日）

はちみつとミルクの食パンは美味しいのですが、食べ過ぎてしまうので、今日はいつもの全粒粉、大豆粉入りの食パンを作りました。🍞

明日は作り置きのレシピをY ...

7月10日（土）

はちみつミルク入りの食パンを朝食に食べましたが、ふわふわであっと言うまに2枚（8枚切り）食べました。

食べ過ぎてしまう。😓

それから今日はNYチーズケーキ作りました ...

7月9日（金）

はちみつと牛乳入りの食パンを作りました。
そろそろ、チーズケーキとかも復活して作ろうかなぁ。

どんどん元に戻ってきてます

夕食は大丸百貨店の焼き鯖弁当です。
夕方に買 ...

7月8日（木）

今回は豚肉をミンチにして、餃子を作りました。😄

食後に旦那さんがアイスを買ってきてくれました。いつも優しい🥰
グリコのSUNAOです。糖質オフなのに、食べ ...

7月7日（水）

七夕ですね

でも朝方から雨☂️で蒸し蒸ししてました。
夏の暑いのも梅雨っぽい暑さもどちらも
辛いです^_^

本日の摂取カロリーは… ...

7月6日（火）

チキンバターカレーを作りました。

あと、作り置きに卯の花の煮物も作っておきました。

作り置きのレシピも沢山あるので、ほんとはもう一回り大きい冷蔵庫欲しいなぁと思っています。
そしたら沢山作 ...

7月5日（月）

昨日食べ過ぎた分、今日は朝食抜きました。
少し入っ調整できたかなぁ。( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

夕食はジンギスカンを食べました。

もう少しお得なジンギスカンないかなぁ。

7月4日（日）

だあー❗️😅

凄く食べました。おやつもマクドナルドも！

食べた後、自己嫌悪するのにね。
でも今日は余り気にせず美味しく食べれたと喜ぶことにしまし ...

7月3日（土）

いつもの全粒粉食パンのレシピにレーズンを入れて焼いてみました。

こんがり焼けました♪
全粒粉食パン(大豆粉も少し入っています)は野菜とあうので、サンドイッチ🥪にするのもいいかもです。& ...