ふわちょこ婦人

2022年1月12日（水）

レアチーズケーキがあっという間になくなった😋

次のおやつ作らないといけないのに、夕方お腹痛くなって断念😝

多分、冷えてしまった。🥶

2022年1月11日（火）

今日は1日、先日の続いて義母のお風呂の浴槽台や手すりなど調べて購入しました。
高齢になると必ず必要になるものだと思うんですが、調べて勉強になりました。高さやサイズも商品と使う人の身長など ...

2022年1月10日（月）

今日はめちゃくちゃ食べました💦

朝からお腹が空いて我慢出来なかった🥺

やばい、やばーい🙀
と後悔しながら食べてますὠ ...

2022年1月9日（日）

昨日の軽い運動のはずが筋肉痛が酷くて動きにくい💦
明日は動けるかなぁ。

でもレアチーズケーキは作りました💪

(ง •̀ω•́)ง

2022年1月8日（土）

NIKEのアプリ運動を前回より10分増やしてやりました。

き、きつい😅

夕食時から低気圧で頭痛が酷くてセデスハイ2個飲みました😭 更になぜか腹痛まで&#x ...

2022年1月7日（金）

今日はまる1日、昨日のストレッチなどで筋肉痛です💦

1日あけて明日ストレッチなどをしようと思います。

甘やかしてます ^_^

昨日作ったりんご紅茶食パン&#x ...

2022年1月6日（木）

NIKEのアプリで運動不足を解消しようと思って、登録しました。

その後、とりあえず初心者タイプを12分とストレッチをやりました。

頑張りました💪

2022年1月5日（水）

今日は年末年始に見れなかったドラマなど
隙間時間に見ました。

なかなかまとめて見ると疲れました💦

お食事もちょっと今日は食べすぎかも。
明日 ...

2022年1月4日（火）

今日からお仕事が始まります

仕事始めなので、少しだけ準備して今日は終わりました。

お正月も結構食べてるので、また少しずつ減らした量で慣らしていかないと。

春先までにまた2、3 ...

12月30日（木）

今日頑張って２階の部屋と１階の部屋の掃除をしました。

買い物も主人と先に行きました。

さすがに普段あまり動いてないので、体が少し悲鳴をあげてます😮‍ ...