かつおのたたき、美味しかった❗️

2021年7月1日2021年7月3日

7月1日（木）

大丸百貨店で、かつおのたたき・しらす・ワカメ・明太子・もずく・きゅうり・なす・レタス買いました。(　ˆ̑‵̮ˆ̑　)

お茄子が3つで108円！今日は大好きな煮浸ししました。
たたきも美味しく頂きました。🐟
満足

本日の摂取カロリーは…

■朝食
炊き込みご飯→半分
味噌汁

■昼食
炊き込みご飯
味噌汁

■間食
アイスコーヒー
ライムジュース

■夕食
もずく酢
なすとピーマンの煮浸し
冷奴
かつおのたたき
きゅうり🥒の明太子のあえ

合計1565kcal