なすとピーマンの煮浸しがやみつきになるかも
なすとピーマンの煮浸し
5月31日（月）本日の夕食は夜中になりました。
夜中に食べるとまた体重増えるなぁとは思いながら…😅
なかなか食べるの我慢できないf^_^;
実は昨日作り置きしていた、
なすとピーマンの煮浸しがあるので、
夜中ですが軽〜くいただきました。😓
やっぱり美味しい❣️
このおかずは冷やして食べても美味しいので、
“やみつき" になりそうです。🤗
今から夏野菜の季節なので、
更に茄子
などが美味しくなる時期❗️
ネットでケースでまとめて購入して、
沢山作って食べたいなぁ。🍆🍆🍆
とりあえず今日は遅くに食べたので、
1時間以上は寝ないようにしました。
でもそろそろおやすみなさい…😪
本日の摂取カロリーは…
■朝食
食パン
バターチキンカレー
野菜サラダ
ハーフマヨネーズ
■昼食
ご飯→少なめ
とろろそば
■間食
コーヒー
桃ジュース
■夕食
ご飯
とろろ
なすとピーマンの煮浸し
合計1558kcal
ギリギリセーフ？
