プチ断食もどきしました。
5月22日（土）
昨日食べすぎたので、頑張って
朝、昼、プチ断食しました。💪
本当は夜も頑張ろうと思ったのですが、
だんだん頭痛がしてきて、
気持ち悪くなってダメでした。😞
セブンイレブンの
小海老のトマトクリームパスタを
買ってきてもらって、
結局食べました(＞人＜;)
やる事が今日少し落ち着いたので、
明日からは、手作りご飯メニューに変えないとなぁ。🤫
プチ断食するのもちゃんと体調整えてからで
ないと、余計しんどくなっちゃうね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
本日の摂取カロリーは…
■朝食
なし
■昼食
なし
■夕食
小海老のトマトクリームパスタ
たまごロール
合計988kcal