1日ぐーたらに過ごす 😓

2022年11月21日

2022年11月20日(日)

今日も外に出ず、おやつを沢山食べて、ぐーたらに過ごしました😅

もうあと10日で11月も終わるのに、
今年ももうすぐ終わると思うと
気持ちだけ焦る💦

それなのにぐーたらしてしまう😅

(><)♡*

本日の摂取カロリーは…

■朝食
ご飯
味噌汁
野菜と肉団子の甘酢あんかけ
卯の花
白菜と厚揚げの煮物

■昼食
なし

■間食
コーヒー
ドール
ミニドーナツ
バームクーヘン

■夕食
ご飯
ビーフカレー
味噌汁
卯の花
白菜と厚揚げの煮物

合計2132kcal

ひとやすみ😅
ひとやすみ😅