頭痛持ち 🦰
2022年11月16日（水）
頭痛持ちは辛い
(´•̥ ω •̥` )
朝から少しずつ頭痛があって、朝食食べた後から酷くなって薬飲んで寝てました。
今日のは酷かった😅
頭痛と胸焼けみたいなのと寒気と😫
なんとか夕方には治ってきて煮物など作れるようになったけど、このちょっとした体調不良なんとかならないかなぁ🥲
本日の摂取カロリーは…
■朝食
全粒粉レーズン食パン
野菜サラダ
豆乳
■昼食
なし
■間食
コーヒー
トリュフチョコ
■夕食
かぼちゃの煮物
卯の花
ハツの炒め物
合計1192kcal