食べて！食べて！食べすぎた 😅
2022年11月10日（木）
食べすぎました
食べすぎの1日でした。
お腹パンパン💦
一応、ストレッチは1時間しました😝
チョコラBB欲しかったのにヨドバシカメラで注文しようとしたら"販売終了"でした😢
薬局に買いに行かなきゃいけないです⤵︎
色々他にも欲しいものがあったので、まとめて購入したかったのに残念です🥲
薬局には在庫ありますように🙏
本日の摂取カロリーは…
■朝食
全粒粉食パン
バナナヨーグルトジュース
野菜サラダ
スライスチーズ
■間食
コーヒー
エスプレッソ
わらびもち
エクレア
■昼食
なし
■夕食
鶏肉中
茶碗蒸し
白菜と豚肉の炒め煮
春雨チャプチェ
合計2161kcal