夜はラム肉です❣️
2022年10月11日（火）
今日が26年目の結婚記念日💒です。
またまたお祝いで花束を買ってきてくれて嬉しびっくりです🥰
昨日お祝いしてもらったのに、今日もラム肉での食事です。
(｡>ㅅ<｡)♡*
お昼はマクドナルドだし。
美味しいもの食べ続けてる😍
なのでストレッチを1時間しました👍
本日の摂取カロリーは…
■朝食
明太子ピラフ
卵スープ
■間食
チョコシュー
コーヒー
牛乳プリン
■昼食
チキチー
マックフライポテト→半分
■夕食
ラム肉と野菜焼き
合計1722kcal
