リポビタンDで元気❣️
2022年 9月17日（土）
朝から体がだるかったので、リポビタンDを飲みました。
ちょっと元気がでるので、私のお気に入りです。
風邪引いた時も改源と同時に飲むと私にはあってるみたいで、良く効きます☺️
今日の体重は、52.9kg
そして体脂肪率→33.8％
また体重増えちゃった🥲
本日の摂取カロリーは…
■朝食
王様トマトのパスタサラダ
■間食
コーヒー
■昼食
なし
■夕食
漬けマグロ丼→少なめ
きゅうりとちくわの和物
キャベツとササミのサラダ
厚揚げと豚肉の炒め物
合計953kcal