ぬか床さん、さようなら 👋
2022年 9月15日（木）
今日は主人が一人で実家に戻っています。
一人になってしまったらやっぱり食べすぎてしまった😭
主人は実家で使わなくなった布団等一部だけですが、大型ゴミに出してました。
私も最近野菜が高くなり、ずっと置いていたぬか床を使わなくなったので、捨てる事にしました。冷蔵庫が広くなった☺️
またいつか、ぬか床を使いたくなった時は、ちょっと小さめなのを買おうと思っています。
スッキリ😉
本日の摂取カロリーは…
■朝食
ご飯→少なめ
カップそば
フィッシュソーセージ
納豆
■昼食
なし
■間食
ポテトチップス
エスプレッソ
■夕食
チャーハン
味噌汁
合計1739kcal