オブリビオンを観ました💕
2022年 9月 9日（金）
本日の体重53.2kg
えらいこっちゃ🤪
食パン食べ出したらやっぱりダメなのかなぁ。
夕食は、かぼちゃの煮物と豆腐麺にしました。
明日から私だけ炭水化物少しでも減らさないと😅
今日はUNEXTで “オブリビオン" Tom Cruise さんの映画を観ました。
9年前ぐらいのですが、やっぱりカッコよかった☺️
本日の摂取カロリーは…
■朝食
ご飯
にゅうめん
かぼちゃの煮物
野菜炒めあんかけ
■間食
エスプレッソ
コーヒー
かっぱ海老せん
■昼食
なし
■夕食
豆腐麺
ゆで卵
かぼちゃの煮物
野菜炒めあんかけ
合計1465kcal
